Vliegen voor beginners

Voor iedereen is het spannend: de eerste keer vliegen. In een enorme metalen kist stappen en meegenomen worden in de lucht, zonder dat je enige controle hebt over wat er gebeurt. Hoe spannend het die eerste keer ook is, vliegen is iets wat dagelijks gebeurt door miljoenen mensen. Het is in de meeste gevallen de snelste manier om ergens te komen. In veel gevallen zijn er zelfs amper of geen alternatieven. Hoe spannend die eerste keer ook is: uiteindelijk went vliegen voor de meeste mensen.

Veiligheid

Wie de statistieken gaat bekijken en de berichten in de media leest die zal rationeel gezien beseffen dat vliegen de meest veilige vorm van transport is. In sommige landen is het zelfs onveiliger om in je eigen huis te blijven dan om te vliegen op een commerciële vlucht. De statistieken tonen aan hoe veilig vliegen is. De kans dat je neerstort met een vliegtuig is nog kleiner dan de kans dat jouw postcode de hoofdprijs in de Postcodeloterij wint. Deelnemen in het dagelijks verkeer op de weg is dan ook veel risicovoller. Zo sterven er per jaar ongeveer achthonderd mensen in het verkeer in Nederland. Fietsers, automobilisten, motorrijders, voetgangers en scooterrijders vormen dan ook een veel grotere groep van verkeersslachtoffers dan vliegtuigpassagiers. Er zijn veel factoren die eraan bijdragen dat vliegen relatief veilig is. Wij hebben er een aantal op een rijtje gezet: – Er is enorm veel controle, zowel voor als tijdens de vlucht. Toestellen, piloten, routes, weersomstandigheden… alles wordt nauwlettend in de gaten gehouden – Achterstallig onderhoud is iets wat bij commerciële passagiersvliegtuigen amper voorkomt – Vliegtuigen worden uitvoerig getest voordat ze op de markt komen. In het geval van problemen bij een bepaald type vliegtuig dan past de fabrikant meestal modificaties door om in de toekomst een vergelijkbaar probleem te voorkomen – Piloten zijn goed opgeleide vakmensen – Haantjesgedrag en agressie komt in het luchtverkeer niet voor, in tegenstelling tot het verkeer op de weg. – Door allerlei controlesystemen wordt de kans op menselijke fouten tot een minimum beperkt – Luchtvaartmaatschappijen waarbij er door een bepaalde reden een verhoogd risico op ongelukken is, komen vaak op een blacklist terecht. Hierdoor mogen ze bijvoorbeeld in Europa niet landen of opstijgen.

Vliegangst

Er zijn redelijk wat mensen die lijden aan vliegangst. Deze fobie gaat vaak gepaard met andere fobieën zoals claustrofobie (angst voor kleine ruimtes) en acrofobie (hoogtevrees). Controledrang is een factor die ook vaak meeweegt bij vliegangst. Je bent immers overgelaten aan de piloot, het vliegtuig en de omstandigheden. Er is geen enkele manier waarop je invloed uit kunt oefenen op wat er gebeurt. Vliegangst kan zich op verschillende manieren uiten. Een deel van de mensen die aan vliegangst lijden stapt gewoon niet in een vliegtuig. De angst is zo erg dat men er zich niet (meer) toe kan zetten om te vliegen. Veel mensen met een dergelijke mate van vliegangst hebben nog nooit gevlogen, een klein deel heeft wel gevlogen, maar laat de angst uiteindelijk het winnen van de ratio.

Vliegangst kan zich op verschillende manieren uiten vlak voor of tijdens een reis. Zweten, misselijkheid, buikpijn, hartkloppingen, duizeligheid en hyperventileren zijn veel voorkomende lichamelijke symptomen. Onrust en stress zijn de psychische oorzaken van deze symptomen. Het is daarom van belang om de stress zoveel mogelijk weg te nemen. Soms kan een meereizende partner hier in meehelpen, soms is er therapie nodig. Er zijn verschillende aanbieders van therapieën tegen vliegangst. Een bekende is Stichting VALK. Deze stichting is een samenwerkingsverband van Nederlandse luchtvaartmaatschappijen KLM, Transavia en TUIfly, de Universiteit Leiden en Amsterdam Schiphol Airport. Ook psychologen kunnen vliegangst bestrijden. Een deel is er zelfs in gespecialiseerd. Het bestrijden van vliegangst is over het algemeen erg succesvol. Na een behandeling (vaak is één langere sessie voldoende) zorgt ervoor dat ongeveer negentig procent van de mensen met vliegangst daarna wél in een vliegtuig durft te stappen.

Opmerkingen over deze site?

We doen ons best om de informatie op www.vliegenvoorbeginners.nl zo accuraat, eerlijk en actueel mogelijk te houden. Toch kan het gebeuren dat er een foutje insluipt of er iets veranderd is wat we nog niet op deze site vermeld hebben. Opmerkingen kunnen verstuurd worden via het contactformulier op deze pagina.